Sportvoeding

Ik heb vorig jaar mij afstudeerscriptie moeten inleveren. Hij ging over sportvoeding. Ik heb uitgelegd en getest welke soorten sportvoeding er zijn en wat de effecten zijn. Zowel positief als negatief. Een atletiekvereniging wilde dit graag weten en dat leek mij dus een goede opdracht voor school. Gelukkig liet de Halo het toe en had ik dus gelijk een bedrijf om te beginnen. Ik had heel veel atleten waar ik dit op kon testen en had ook een sponsor die mij van de voeding kon voorzien. Ik kreeg creatine, aminozuren en eiwitpoeders van ze gesponsord. Ik heb verschillende atleten laten trainen eerst zonder het gebruik van de middelen en daarna met het gebruik. De resultaten heb ik verwerkt in een schema en het bleek dat voedingssupplementen wel degelijk effect hebben op de spieropbouw en kracht van het lichaam. Ook de atleten waren erg enthousiast over de behaalde resultaten. Sommige zijn nu zelf ook verder gegaan met het nemen van de supplementen. De gemiddelde trainingstijden zijn erg omlaag gegaan.